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Die besten Tipps, um die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern
Einmal eine Hitzewelle, dann wieder kalt – eine gute Luftqualität in den Räumen brauchen wir immer! Wir verbringen privat und beruflich viel Zeit in Innenräumen. Die Luft, die wir dort einatmen, beeinflusst unseren Schlaf, unsere Konzentrationsfähigkeit, unsere...
Schwitzen und Mineralien bei einer Hitzewelle – Was du jetzt wissen musst!
Da ist sie wieder – die nächste Hitzewelle! Und es wird nicht die letzte sein. Der Sommer ist an sich ja was Feines. Obwohl dieses Jahr ist es noch ein bisschen heißer als die letzten Jahre. Dabei wird auch sehr viel geschwitzt. Aber wie funktioniert das überhaupt mit...
Im Bett mit Barbie
Pink, Pinker, am Pinkesten - Barbie ist wieder da! Blond und supernett startet „Barbie“ gemeinsam mit „Oppenheimer“ als „Barbenheimer“ am 20.07.2023 in unseren Kinos. Darin kann man Margot Robbie als Barbie und Ryan Gosling als Ken im Kino bewundern. Einen Einblick...
Flowfest 2023 – Das ultimative Event für Biohacking und Gesundheit
Vom 07.07 – 09.07.2023 war es wieder soweit: Ich war am Flowfest 2023, Instagram, eines der größten Veranstaltungen für Biohacking und Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Dieses fand im Avalon, einem ehemaligen Stromkraftwerk, statt. Da ich selbst mittels Mindset,...
Aufstehen und Strahlen – wie man Schlafstörungen überwindet
Gehörst du zu den Millionen von Menschen, die Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen? Ertappst du dich dabei, wie du dich hin und her wälzt und nicht in der Lage bist, deine rasenden Gedanken abzuschalten und in einen friedlichen Schlummer zu versinken? Wenn ja,......